減肥中

事情是這樣的

我知道我前年到今年胖了很多，但因為體重加上去的速度並不快

所以我也就被麻痺.....直到突然看到體重計突破8開頭。

黑線......||||||

所以就開始減肥了。

現在目標大概55，身高直接減110的體重啦。

所以算一算我要減20幾公斤哦？

真是看來頗驚人的數字（看天）

先說一下我的減肥計劃好了。

就是早餐跟午餐隨便吃，我說的隨便吃是真的隨便吃哦

隨便想吃MM想吃KFC還是想吃義大利麵披薩麻辣鍋

不管多高熱量的食物都不要怕，吃就對了！

然後下午如果餓就吃點心，晚餐就不吃了。

沒有減肥藥，沒有什麼健康食品也沒有特別的食譜配方

給我食譜我大概也不會照食譜吃

吃什麼沙拉、水煮雞胸肉、水煮蛋之類所謂低熱量的東西

－－基本上我會肥就是因為我對高熱量食物沒什麼抵抗力

所以除非出於我自己的意志想吃沙拉想吃蒟蒻

否則那些東西等減完肥或者不想吃了照樣會肥回來。

基於以上原因，所以那些號稱很有效的減肥食譜我從來沒考慮過......

說穿了，減肥其實也沒有別的什麼大不了，就是意志力要很夠而已。

特別是當和家人住在一起，

他們不斷地以關心為名要你多吃一點、加減吃一點、都煮了怎麼可以不捧場之類理由要叫你吃......

前1個星期真的很痛苦= =+

一方面餓，一方面家人會一直誘惑你......真壞

好啦，是關心，但真是令人無言......

2個禮拜以來瘦了3公斤

繼續加油吧。