您常常覺得很累?注意力不能集中嗎?英國研究發現,成年人平均每天聽到或是讀到的「字」,超過十萬字,對大腦造成疲勞轟炸,還可能會變笨,醫師認為,變笨是不致於,但很有可能造成現代生活症候群「焦慮症」。
忙忙忙,這是數以百萬計的台灣人每天的生活,忙完工作回到家,還要忙著講電話,忙著打電動,忙著玩電腦,忙著看報紙,突然有一天,發現越看越模糊,因為您可能不知道,其實每天接收了超過十萬字的資訊,大腦早就被疲勞轟炸,國外研究甚至顯示,大腦會因此變笨,注意力不集中。
雖
然可以放心,不會變笨,卻要擔心每天焦慮,甚至失眠,因為十萬字的轟炸,已經相當於一台筆記型電腦的的五分之一容量,大腦塞不下,當然會失火,這個時候該怎麼辦,只是不知道,醫生說的話,休息,這麼簡單的兩個字,當老闆的能不能對員工將心比心。
呃,好驚悚的標題,從yahoo新聞轉來的......這說的就是我嘛!
回顧從小到大......還真的是很少有一天接觸少於十萬字的日子......
不知道大家看完一本十萬字的書需要多少時間?
以我來說,基本上不是文言文,不是什麼專業書籍的話,中文字的話我看完十萬字大概一小時半到二小時左右......如果是我看習慣的熟悉的行文模式的書籍(科普雜誌、商業雜誌),或者不需要邏輯的(小說、散文類)可以更快......
問題二,不知道大家一天花多少時間看書?
基本上我不是很愛看連續劇、影集或電影,如果把同樣內容的小說和電影放在我面前,那我會選擇看書......所以大部分時候晚上的休閒活動就是看書看到差不多要睡覺......
這還不算我偶爾會等車等人閒坐打發時間時放在手機裡的小說故事書。
問題三......不知道大家有沒有算過,平常在工作時會接觸到多少文字?
這要視每個人的工作性質不同決定,有的人一天要出十數張甚至數十張公文、發n封mail、看n多條款契約......等等暫且不論,很顯然,絹某人光課外讀物就從國中起每天都讓大腦非常操勞......
呃,我真的變笨了嗎......真的不應該看那麼多字嗎......(汗)

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