其實我不喜歡討論這個話題......
因為有點噁
這是個人清潔衛生相關的話題= =
只是真的很討厭
奇怪了
為什麼這麼多人都這麼愛擠粉刺啊！
不是有一個洗面乳的廣告
教官還拿擴音器，很大聲很用力告訴你：不～要～碰～！
不止是痘痘，最好連粉刺也不要碰
對，我就是在告訴喜歡在書桌前放一個小鏡子，書看一看就擠一下粉刺的同學，請放下手和手中的工具
不管是用手還是用工具夾、挑、拔、擠粉刺，放過皮膚吧
嗯嗯，我知道擠粉刺很有那種莫名的快感，但是真的很噁心啊！！！
尤其是徒手擠的人，看到擠出來的歸看到，誰知道有沒有更多髒髒的東西被擠進毛孔深處了？！
如果希望臉上看起來沒有毛孔，就不要對皮膚做這種可怕的事情啊！
就算是用拔粉刺的工具或面膜，最好也控制在三個月一次就好（換季的時候皮膚總是比較不乖，用一點工具來控制我理解的......）
這些東西常常用，粉刺不但不會消失，還會愈來愈多，毛孔也會愈來愈大
我聽說有的人用那種粉刺面膜，把皮膚整片掀起來的，難道有人想那樣嗎？！
粉刺這東西......呃，怎麼說呢
大概就像耳屎之類的，是人體的自然分泌物，也有保護皮膚的作用......
好啦好啦，我知道，會想清粉刺一定是它長得很囂張、很猖狂、很over才會一直想去動它。
其實只要不理粉刺，大概一、二個月左右，粉刺就會漸漸回覆到正常代謝的速率，不會再看到一大片粉刺森林。
也許有人要反駁，某某人從來不清粉刺，結果粉刺還不是一拔一大堆bulabula的......
那個......
我們的皮膚上本來就應該要有正常數量的皮脂腺來保護皮膚才對，也許有人青春期，皮脂腺分泌旺盛一點，有人不那麼嚴重，就醬而已
如果從來不碰粉刺，卻能被拔出一大堆粉刺，去除飲食習慣外，只可能是從不去角質或者臉沒洗乾淨而已
因為消除粉刺的方法超級簡單的
就是臉洗乾淨而已
聽起來很簡單，其實臉洗乾淨這個步驟N多人做不到。
洗面乳只要不要自己明明是油肌，結果選了一條乾肌用的洗面乳之類的大誤，其實只要洗得乾淨都好，如果有痘痘困擾當然選一個抗痘的洗面乳是更好的。
接著，不要洗面乳搓開了就往臉上塗，塗滿了再沖掉就覺得臉洗乾淨了！
請用擠出來的洗面乳在手上打出很多的泡泡來，用打出來的泡泡輕輕的洗臉。
這個泡泡的量當然是愈多愈好，大約是你擠出1粒花生大小的洗面乳要能打出1顆乒乓球大小的泡沫量（這也要視洗面乳的起泡能力而定啦，我是講個大約）來洗。
其實徒手搓泡泡真的是技術流啊
如果實在搓不出泡泡，現在藥妝店都有賣起泡網，嫌麻煩就直接買泡泡瓶的洗面乳，總之如何把臉洗乾淨，重點就是一定要用輕柔的泡泡讓它深入毛孔做清潔（這疑似是某個廣告的台詞，但這個就是為什麼別人沒粉刺困擾而你有的真相）
洗臉的時候可以加強在粉刺比較多的部位用手輕輕的多按摩幾下
有一件事比較重要，就是洗臉的時候「輕輕的」按摩就好，尤其是油肌的同學，太用力會刺激皮膚，讓皮膚更努力出油，保證洗完不用多久一定又是油光滿面了。
最後這個步驟也很重要～
用毛巾把臉擦乾的時候，不管用的是怎樣的毛巾，絕對不要把毛巾拿起來抹臉！
用按壓的方式把臉上多餘的水份吸乾就好，抹臉對皮膚太粗暴了！
刺激皮膚小心皮膚又派出痘痘大軍跟你搞對抗喔
再次強調，不～要～碰～！
自己絕對不要碰，也不要讓別人碰你的臉
手絕對比你想像的更髒
大概2個禮拜左右，應該就會發現以前粉刺森林的地方上好像罩著一層透明有光澤的薄膜（這時候應該還看得到鼻子上一個一個的小洞...請忍耐，不要擠它），如果在洗完臉之後還有用什麼玻尿酸之類的保養品加強保濕，再過一陣子這層膜也會退掉，變得和你其他地方的皮膚沒什麼兩樣
表示曾經受過無數摧殘的粉刺森林已經恢復正常代謝了
嗯，黑頭粉刺會比較快，幾天就見效了
白頭的要耐心一點，等皮膚代謝把白頭粉刺從皮膚底下推出來才能洗到
醬子就好了
表面功夫做夠了之後，愛熬夜的、愛吃油炸的、愛吃刺激性食物的......作息啊飲食啊跟著稍微控制一下效果會更好
如果前面有做卸妝程序的同學就盡量少用卸妝油卸（如果還正值青春茂盛的同學，尤其少用，寧可用卸妝液或卸妝蜜卸2次醬），大概就醬。
如果有在用保養品也不要選會刺激到粉刺的（大家皮膚狀況不一樣，自己去找比較準）
最後= =
不要再讓我看到誰誰誰在擠粉刺了啊！真的超超超討厭的啊啊啊~~~~~~
真的太嚴重去找醫生找醫生找醫生找醫生清啊！！！！！！
P.S
這是一個我想一想之後決定新增的附註
我有時候覺得講太詳細沒有什麼用......因為我們經常都是不求甚解，只求結果
後來想想還是補回來好了
附註是關於這句話的：「......一定要用輕柔的泡泡讓它深入毛孔做清潔」
因為這句話不一定適用所有人。
基本上，我們打出來的泡泡是沒辦法深入毛孔的（如果你的毛孔真的大到肉眼可見的話，讓泡泡深入毛孔清潔並非不可能就是了）
可是不管如何
還是應該用泡泡來清潔（不論是臉還是身體，又或者是其他）
理由是泡泡可以增加清潔劑的表面積，提高清潔效果
最簡單的就是
洗澡如果不用沐浴巾、沐浴球、沐浴手套等輔助性用品來洗
大概洗全身沐浴乳要按3下以上
但如果你用了這些沐浴用品
可能只要按一下沐浴乳就能洗全身說不定還夠讓你再洗一次
有粉刺的理由，除了體質外
最大的原因就是臉沒洗乾淨，髒東西堆在毛孔裡
所以臉洗乾淨，很多亂七八糟的問題就少了
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